ÜBER UNS
Deine LEICHTichSEIN Experten
Petra Röck
Yogatrainerin RYS und Organisationstalent
Ich bin Petra Röck und bin in Südtirol geboren und aufgewachsen. Viele Jahre habe ich im Marketing- und Eventbereich gearbeitet und habe meinen Job immer mit vollem Elan und echter Begeisterung gemacht. Irgendwann ist mir bewusst geworden, dass mir der innere Ausgleich fehlt. Ich hatte den Gedanken, dass es doch noch nicht alles gewesen sein kann...
Gemeinsam mit meinem Freund bin ich über ein halbes Jahr quer durch Asien gereist. Yoga war schon länger ein Hobby, aber erst in Indien durfte ich wirklich tiefer eintauchen. Mich faszinierte die traditionelle indische Yogalehre, die Atmosphäre und all das Wissen, was sich hinter dem einfachen „Turnen“ verbirgt. So absolvierte ich einige Zeit später auch meine Ausbildung direkt in Indien und es folgten einige Weitere. Ich tauchte tiefer ein, schaute mir verschiedene Stilrichtungen an (von klassischem Hatha Yoga, über Jivamukti, Anusara, Prenatal Yoga) und fand meinen Weg.
Heute liebe ich es Yoga zu unterrichten und es ist für mich auch als Mama immer noch ein perfekter Ausgleich. Ich habe so einen Weg, Logik, Verstand und Alltagsstress weicher zu machen & mit etwas zartem, gefühlvollen den Druck rauszunehmen. Man muss nicht ewig in irgendeinem Schweigekloster sein, stundenlang in Stille meditieren, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu erfahren. Das möchte ich in unserem Retreat und in meinen Yogastunden weitergeben. Ich möchte neue Wege zeigen, kleine Denkanstöße mitgeben, aufrüttelnd & liebevoll inspirieren!
Nadine Storm
Yogatrainerin RYS, NLP Ernährungeberaterin nach DGE & food mental Coach, NLP
Mein Name ist Nadine Storm und ich bin im nordischen Hamburg geboren.
Ich habe einige Krisen in meinem Leben bewältigt, wobei mir Yoga, eine individuelle Ernährung und die Beschäftigung mit Gefühlen und der Gedankenhygiene sehr geholfen haben.
Ich kenne die unglaubliche Wirkung von Yoga zu gut und habe mich so sehr darin verliebt, dass ich mir wünsche, jeder nutzt Yoga, um die inneren Kräfte wieder zu aktivieren. Die harmonische Verbindung zwischen körperlicher Anstrengung, Dehnung, Ruhe, Entspannung und geistiger Inspiration sind so wirkungsvoll für unser inneres Wohlempfinden! Und genau das möchte ich in unserem Retreat witergeben.
Ich liebe es, verschiedene Yogastile zu verbinden, die Atmung fließen zu lassen und meine Teilnehmer in ihre volle Größe zu führen.
Seitdem ich für mich persönlich und auch beruflich immer mehr mit Emotionen, inneren Blockaden und der Macht der Gedanken arbeite, lasse ich auch diese Themen in meinen Yogaunterricht mit einfließen. So entstehen ganz herzgeführte Stunden, in denen der Körper, Geist und die Seele angesprochen werden.
Klaus Unterthirner
Klangexperte
Klaus hüllt dich in wohlige Klänge und wird dich mit den Schwingungen der Musik tief berühren. Ähnlich wie beim Tauchen im Meer, versinken wir in eine fantastische Welt voller Entspannung, Geborgenheit, Leichtigkeit und Wärme.
Stefan Fauster
Waldtherapieführer
Stefan führt uns an die Kraftquelle der Natur: den Wald. Er ist überzeugt, dass die Natur die wahre Medizin ist. Er begleitet uns mit verschiedenen Übungen durch den Wald und zeigt uns, wie wir mit all unseren Sinnen neue Energie schöpfen.